バウンダリー（境界線） 精神保健福祉士のバウンダリー（境界線）チェック|福祉職が燃え尽きないための支援の距離感
精神保健福祉士（PSW）をはじめ、福祉施設の支援員や介護職など福祉職にとって、利用者との「支援の距離感」はとても重要です。支援の現場では、相手に寄り添うことと、適切な距離を保つことの両方が求められます。そこで今回は、精神保健福祉士のメンタル...
共依存の関係
バウンダリー（境界線） 
ストレスが減る話の聞き方 「子どもの気持ちに寄り添う」ってどういうこと？言いなりにならずに共感力を高める方法
・子どもの気持ちに寄り添うことが大切と聞いたんですけど、寄り添うってどういうことですか？・子どもの気持ちがよくわからないんです。だから、どう対応していいのか毎回悩んでしまいます…。子どもの気持ちに寄り添うことが大切と頭で理解しても、寄り添う...
バウンダリー（境界線） 大学教員のためのバウンダリー（境界線）チェック｜「熱心な指導」とアカハラの分かれ道
今回は、大学教員に向けて「安全な人間関係の距離感＝バウンダリー（境界線）」をテーマにお話しします。今回初めて『バウンダリー』という概念を学びましたが、正直にお話しすれば、講義の間は耳の痛いことばかりでした。特に教員としての経験が浅かった頃は...
バウンダリー（境界線） 児童指導員のためのバウンダリーチェック(境界線)｜子どもに寄り添いながら自分も守る
今回は、児童指導員の皆さんに向けて、「安全な人間関係の距離感＝バウンダリー（境界線）」をテーマにお話しします。今回の境界線に関するセミナーは、心にグサグサと刺さるような内容ばかりであった。中でも特に印象に残っているのが、「『気持ちに寄り添う...
バウンダリー（境界線） 真面目なソーシャルワーカーが燃え尽きやすい理由──メンタルヘルスを守る「自分を犠牲にしない働き方」
今回は、ソーシャルワーカーのメンタルヘルスについて書いてみようと思います。開業以来、ソーシャルワーカーの方からカウンセリングのご依頼をいただくことが多く、さまざまな現場の話を聞いてきました。また、私自身もこれまで精神科クリニックや病院で精神...
メンタルヘルス 「患者にイライラしてしまう自分が嫌」…看護師が知っておきたいネガティブ感情の扱い方
看護師３年目です。最近、やたらと患者さんにイライラしてしまう自分が嫌でたまりません。患者さんにイライラしてばかりの自分は、看護師に向いていないのでは…？って思って悩んでいます。同僚にはこういう話はしていなくて、みんな私が普通に仕事をしている...
バウンダリー（境界線） “助けること”が逆効果？依存症家族のためのバウンダリー（境界線）基礎講座
依存症の家族が陥りやすい共依存やイネイブリングとは？「助けるつもり」が逆効果になる理由と、本人と適切な距離を保つためのバウンダリー（境界線）の基礎知識を解説。支援に疲れた家族が心の余裕を取り戻すヒントがここに。
クレーマー・暴力被害 介護職必見｜理不尽な要求に振り回されない境界線（バウンダリー）感覚を磨く
カスハラに対して「おかしい」と気づけず苦しむ介護職の方へ。理不尽な言動に振り回されず、自分を守る感覚を育てるためのヒントをお届けします。対人援助の現場で大切な「安全な関係性」の築き方について、具体例を交えながらわかりやすく解説しています。日々の支援に安心と納得を取り戻すために、ぜひご一読ください。
メンタルヘルス 「自分が安心したいこと」を「心から望んでいること」だと思い込んでいるから、いつまでも苦しさから抜け出せないのではないですか？
「自分としては順調なのに、なぜか心と体がついていかない」このような相談を受けることが、この数年でとても増えた印象があります。目標をもって仕事を頑張り、「達成できている、充実している」と自分では思っているのに、それとは逆行するように気持ちが沈...
ストレスが減る話の聞き方 介護職が疲弊しないために｜言うことがコロコロ変わる利用者への上手な対応法
介護の現場では、「昨日と言っていることが違う」「すぐに気が変わる」など、利用者の言動に振り回されて疲れてしまうことがあります。まじめに向き合う介護職ほど、「自分の関わり方が悪いのでは」と悩み心がすり減ってしまったり、イライラしてしまったりす...